ファンケルの青汁プレミアムを始めました。


ケールが入っているのですが、

ケールには安眠効果のあるメラトニンが入っているのですね。

結果、本当によく眠れてびっくりしました。

夢も見なかった!!

体内時計で5時起きできた!嬉しい。

朝のイメージがなんとなくあった青汁ですが、

夜に飲んで寝るのがよさそうです。


味もそんなにまずくないし

むしろくせになりそうです。


美容にもいいそうなので、

しっかり続けます。


他のメーカーの青汁も気になるので、

試してみるつもりです!






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